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Empieza gratis. Sube solo si lo necesitas.
Si quieres más de la app, pasas a PRO; si quieres que yo te acompañe, a coaching. Sin permanencia ni letra chica.
Gratis
Te dice qué hacer hoy y anota lo que levantas.
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Para empezar ya, a tu ritmo, y ver cómo se siente entrenar con la app.
No pagas nada. La app te arma la rutina — y si prefieres, te deja armarla a ti.
Incluye:
- Rutina completa según tu nivel, tus días y dónde entrenas
- ¿Prefieres armarla tú? Crea y edita tus propias rutinas, sin candado
- Los 374 ejercicios con la técnica explicada, en simple y en detalle
- Registra tus pesos y tus series en cada entrenamiento
AVI PRO
Te muestra si vas bien y qué comer: tu progreso en gráficas y tu plan de comida.
$30.000COP / mes
Para quien entrena por su cuenta y quiere ver su progreso con números.
Son $1.000 al día por dejar de adivinar si vas bien.
Suma:
- Tu plan de alimentación: calorías, porciones y qué comer
- Tu progreso de todos los ejercicios en un solo lugar, con gráficas
- Medidas del cuerpo y fotos de progreso, con tu antes y después
- Tu lista de récords, ordenada y siempre a la mano
- Tu constancia en detalle: calendario del mes, tu mejor racha y tu récord
- Cuántas series le das a cada músculo y si estás equilibrado
PRO se activa sobre tu cuenta. Si aún no la tienes, créala gratis primero.
- El que más recomiendo
Coaching virtual
Todo lo de PRO, y yo armo, reviso y ajusto tu plan. Me escribes por el chat.
$100.000COP / mes
Para quien quiere que alguien le arme el plan, lo revise cada semana y le responda las dudas.
Estás pagando por una PERSONA. La app ya la tienes completa; lo que se suma aquí soy yo.
Suma:
- Tu rutina la armo yo mirando tu caso, no un generador
- Te la ajusto cuando cambia tu progreso, tu horario o te duele algo
- Chat directo conmigo, dentro de la app
- Revisión cada semana y un ajuste del plan cada 4 semanas
Presencial en Guaduas
Lo mismo, y clases conmigo en persona: 2 o 4 por semana.
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Para quien está en Guaduas y quiere que le corrija la técnica en persona, sin saturar su semana.
Estás pagando mis horas: todo lo anterior, y yo al lado corrigiéndote.
Suma:
- 2 clases presenciales por semana
- Corrección de técnica en persona
- Acompañamiento cercano en Guaduas
- 4 clases presenciales por semana
- Con 4 clases: un plan para bajar grasa y ganar músculo, o para ganar fuerza, hecho a tu medida
- Con 4 clases: prioridad y seguimiento día a día
2 clases por semana · $150.000
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Sin permanencia en ningún plan: pagas mes a mes. Cada escalón incluye todo lo del anterior.
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